Я выходила из первого брака с чувством ярости. Я знаю, каково это — когда тебе говорят: «Тебе не больно, тебе не страшно, соберись», — и ты собираешься, пока внутри не образуется холодная пустота. Я знаю, каково это — заедать внутренний раздрай вареной сгущенкой и ненавидеть себя, пока однажды не впечатаешься в свое дно. И я знаю, каково это — подняться, надеть кроссовки и бежать, пока слезы не высохнут, а боль не отпустит.

Некрасивых чувств не бывает. Неправильных — тоже. Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать всё, что чувствуется, без оглядки на других. Чувства — они всегда про «сейчас», а не про характер. Если вы злитесь, это не говорит о том, какой вы человек, но может многое рассказать о происходящем. Вам не нужно никому доказывать реальность своей боли. Для вас всё именно так, как вы чувствуете.