Психология
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Жанры
О книге
Что будет, если целый год прожить с добротой и состраданием к себе, близким и миру вокруг? Эта книга предлагает провести такой эксперимент: 52 недели практик и упражнений, которые помогут развить чуткость, внимательность и теплое отношение к собственной жизни.
Мы привыкли быть добрыми к другим, но гораздо труднее проявить сострадание к себе.
Статистика
Средний рейтинг: 0.00
Как оценили
Как читают
Читаю
0
Хочу прочитать
0
Прочитано
0
Не дочитал
0
Недописано
0
Чёрный список
0
В избранном
0
Скачать книгу Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год бесплатно
Отзывы
Оставить отзыв
Отзывов пока нет. Будьте первым!